1, 2, 3 e PREPAREEEE!!!

Oi curicada amiga!!!

Esse ano resolvi investir em mim, quero resultados de gente grande....

Primeiro foi a decisão de procurar uma nutri e seguir uma dieta decente e específica, sem invenções e que seguia a risca me traria os resultados que eu tanto quero. Mas não é só de dieta que se constrói um corpo saudável, por isso... agora vem a novidade!!!
Hoje venho lhes dizer que a coisa vai ficar mais séria agora! Comecei PERSONAL!!! Yessss!!! \o/

Ano de investir mais em mim!

Já estava cheia de fazer treininhos feijão com arroz, de treinar musculação há 3 anos (talvez nem sempre com muito empenho, mas estou me empenhando mais há uns 8 meses) e NADA de resultados significativos... Cansada desse vai e nunca vai, sabe?! Batia um puta desânimo, como nadar e não sair do lugar... Chato isso!

Claro que nada foi do nada, né!? Aí entraram as planilhas de excel, contas daqui, apertos acolá, revisão de gastos e afins... e vi que era possível fechar uma personal!!! Sabe aquela coisa, é disso que gosto, não é balada e afins! Então acho que  mereço investir em mim! Pq convenhamos, não é nada barato! É realmente um investimento, e tem que ter dedicação pra fazer valer essa grana! Contando sempre com a ajuda do maridolindo, principalmente pela compreensão e apoio, que são extremamente importantes pra mim! Não saberia lidar sem esse apoio, sério!

E ontem foi meu primeiro treino com a Carminha, ops, Vanessa! E eu simplesmente amei! É outra coisa ter um treino realmente pensado pra vc e não aqueles treinos de gaveta de academia, né!? Sei que hoje tô com os glúteos máááááááximo doloridos!! E eu ADORO!!! Sensação de treino feito como deve ser feito!
Escolhi a Vanessa, pq além de uma excelente profissional, me identifico com a maneira dela trabalhar, e acho isso extremamente importante! E ela bota fé em mim, disse que eu nem sou tão franga assim! hahahaha

Esse é o lema: Treino pesado e dieta limpa!

Precisava disso! Deu um up esse "recomeço" nos treinos! Andava mais focada em cardio,não só pelo vício, mas principalmente pq já estava chateada por não ver resultados na musculação! Agora estou no gás total! Pique! Uhuuuuu!!! hehehehe

Não adianta SÓ dieta, assim como não adianta SÓ treino, os dois juntos vão dar os resultados que eu me esforçar a ter! Pq depende de mim, só de mim! E eu vou fazer valer!

E conforme for acontecendo meus treinos e futuras evoluções eu relato aqui! ;)

E vamos lá, pipol, carnaval está chegando* e não é hora ainda de perder o foco, por isso #ForçaNaPaçoca e #NeverGiveUp!

*Falou a mais carnavalesca de todas... só que nem um tiquinho! rs

Eu vou é treinar! hihihi

Beijos da Fê!!!

PS: Faltam 09 dias pra visitar a Pri e já começo a sofrer de ansiedade, pode isso?